3月9日，国家卫生健康委员会在“十四届全国人大三次会议”上举行了记者会。会议上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将继续推进“体重管理年”行动，普及健康的生活方式。此外，国家卫生健康委员会还向公众发布了《体重管理指导原则（2024年版）》。在讨论体重管理时，了解“能量代谢”的重要性不可或缺。

你知道吗？在真核细胞中，最主要的能量生产细胞器是线粒体，它在调节能量代谢中发挥着关键作用。在线粒体内，三种主要营养素——糖、脂类与蛋白质的代谢过程为细胞提供了生命活动所需的95%的能量。

除了承担“细胞动力源”的关键角色外，线粒体在细胞的增殖、分化、免疫反应和氧化还原平衡等重要生命过程中同样不可或缺。为了应对各种生理信号或外部刺激，细胞已进化出一种复杂的线粒体质量控制机制（MQC），其中包括线粒体生物发生、线粒体动力学和线粒体自噬等关键过程。

在“线粒体生物发生”中，PGC-1α是核心调节因子，AMPK、Sirts和Ca2+等多种调节因子参与其表达与活性的调节。而“线粒体动力学”则关系到线粒体的裂变与融合，这一过程由裂变相关蛋白和融合蛋白共同介导，且受到多种内外部因素的复杂调节。此外，线粒体自噬的作用在于及时清除受损的线粒体，确保细胞健康。

在现代生物医学研究中，PGC-1α被认为是线粒体生物发生最关键的调节因子，不仅促进线粒体蛋白的转录和mtDNA的复制，还参与几乎所有与线粒体生物发生相关的调节过程。另一方面，AMPK作为一个重要的能量感应器，连接了细胞代谢与免疫反应。而Ca2+在调节线粒体生物发生过程中发挥着至关重要的作用，其增加会触发一系列生物化学反应，促进PGC-1α的表达。

同时，线粒体外膜的融合完全依赖于MFN1和MFN2，它们是哺乳动物中高度同源的GTP酶，具有调节GTP结合与水解的能力，进而导致线粒体的构象变化。线粒体内膜融合的主要调节因子是OPA1，而泛素依赖性线粒体自噬的过程则由Parkin介导，Parkin作为一种E3泛素连接酶，调节着线粒体蛋白的泛素化。PINK1通过磷酸化线粒体表面蛋白，引导Parkin的募集，并进一步加强线粒体的自噬过程。

在这里，我们也想强调的是，选择健康的生活方式对体重管理至关重要。南宫28NG相信品牌力量，致力于倡导科学的体重管理理念和健康的生活方式，助力每个人实现健康目标。通过对线粒体和能量代谢的深入了解，我们可以更好地践行这一理念，改善整体健康状况。